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La Nación: Así es la regla de los nueve minutos para criar hijos felices y seguros
10/07/2024 | 14 visitas
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Con un pormenorizado estudio del comportamiento de los más pequeños, un estudio reveló cómo interactuar con ellos para brindarles las mejores herramientas para un correcto desarrollo; enterate más detalles en esta nota
Cada día ofrece una nueva oportunidad para aprender y crecer junto a nuestros hijos. Desde sus preguntas más curiosas hasta las ocurrencias más divertidas, los niños siempre dejan una enseñanza. Si bien no faltan los momentos de tensión, frustración y conflicto, al final del día, ver su sonrisa proporciona una sensación de plenitud.Sin embargo, es natural cuestionarse cómo fomentar una relación saludable. Para aquellos interesados en practicar una crianza feliz, es recomendable conocer la regla de los nueve minutos.En qué consiste la regla de los nueve minutosLa crianza de nueve minutos es una filosofía educativa que busca fortalecer la conexión entre padres e hijos mediante momentos de calidad distribuidos en intervalos cortos, pero frecuentes.A diferencia de la crianza intensiva, que puede requerir largos períodos de dedicación, esta estrategia se centra en aprovechar pequeñas ventanas de tiempo durante el día para establecer vínculos genuinos y afectuosos.Para aplicar este modelo de crianza se recomienda seguir algunos consejos prácticos. Los beneficios de esta metodología incluyen la mejora de la comunicación, el fortalecimiento de la confianza y la creación de un ambiente de apoyo emocional.Antes de iniciar, es fundamental recordar que no hay mejor consejo que escuchar al niño y comprender sus sentimientos y pensamientos. Según el sitio web de Unicef, llega un momento en que cada padre o madre debe considerar cuál es la mejor manera de disciplinar a su hijo. Ya sea un niño que recurre constantemente al llanto o un adolescente furioso, mantener la calma puede ser un desafío. A ningún progenitor le gusta verse en situaciones tensas, y desde luego, los gritos y la violencia nunca son la solución.Perspectivas de Unicef y los CDC sobre la crianzaUnicef destaca que gritar y pegar nunca dan buenos resultados. A largo plazo, estos comportamientos pueden empeorar la situación en lugar de solucionarla. Frecuentemente, gritar o pegar a un niño puede afectarlo negativamente durante toda su vida. El estrés continuo de estas situaciones puede generar consecuencias graves, como abandono escolar, depresión, abuso de drogas, suicidio y enfermedades cardíacas.Por su parte, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) explican que los padres brindan a sus hijos un buen comienzo en la vida al nutrirlos, protegerlos y guiarlos. La crianza es un proceso que prepara al niño para la independencia. A medida que los niños crecen y se desarrollan, los padres pueden tomar numerosas medidas para ayudarlos.Aplicación de la regla de los nueve minutosAnte las dudas sobre la crianza y con el objetivo de construir una relación saludable, surge esta reconocida regla que se volvió viral, según informó el sitio Dial. Esta regla consiste en dedicar toda la atención a los hijos en tres momentos del día, durante tres minutos cada vez. Lo importante es que ese tiempo sea de calidad, y que los hijos sean la prioridad exclusiva durante esos momentos.Cómo se dividen estos nueve minutos en tres momentos del día:A la mañana: tres minutos al despertar representan un momento valioso para que los niños comiencen su día rodeado de amor, tranquilidad y seguridad. Se recomienda despertarlos de manera suave y respetuosa, evitando interrumpir bruscamente sus ciclos de sueño.A la tarde: tres minutos al regresar del colegio ofrecen una oportunidad para reconectar y estar presentes en sus vidas. Escuchar cómo les fue en la escuela, qué aprendieron, cómo se sintieron o qué experiencias tuvieron les hace sentir comprendidos y valorados.A la noche: dedicar tres minutos de atención plena antes de dormir ayuda a establecer una conexión emocional con los niños, haciendo de ese último rato del día un momento especial.Implementar esta sencilla regla puede transformar la relación con los hijos, creando un ambiente de comprensión y cariño que beneficia a toda la familia.
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leandro cardona :
los escucho desde cartagena de indias caribe colombiano y barranquilla atlantico ya tienen algunos fans aca
leandro cardona :
frlicitaciones
Fernando:
Capo Dani Erreguerena! Sabe mucho de automovilismo!
Marina :
Para ADS El mate es compañía para el que se siente solo. Excusa para iniciar la charla y entrar en confianza. Gesto de cariño convidarlo. Va marcando el ritmo de las conversaciones. Nunca es el mismo pero siempre invita.
Patricio, vale y tom:
Muy bueno el programa de auto amigos con la familia Calamante. Los escuchamos desde cordoba
teresa:
que gran equipo .....
Federico:
Hola . Excelente la música y que bien enganchada. Existe la posiblidad de comprar esa música enganchada?
Claudio Garcia :
Escuchando vuelta previa desde Brasil Bombinhas y aguante el FORD1* y el GURI
coty:
sonidos que te llegan a la memoria temas de los 80 lo mejor un beso grande
sonia:
que gran radio muy buena programacion los escuchamos siempre desde miramar!!!
carlos de mdp:
muy buena la musica de la transnoche abrazo grande!!!
gerardo:
hola radio muy buena la pagina y los videos que pasan!!!!aguante vuelta previa saludos desde tierra del fuego
ezequiel:
todo deportes los escucho desde neuquen que buen programa mi tocallo un genio sabe de todo abrazo grande
robertito :
vamos vuelta previa te gusta que te llamen de dolores
jose de mDP:
HOLA TODO DEPORTES no hablan de boca hoy que les pasa van bien aguante boquita papa
marqutios de tandil:
genios de acelerando a fondo los escucho siempre desde rauch
topo:
cool music buen programa siempre escuchamos desde necohea!!!!!!
roberto :
hola radio los escuchamos por internet desde loberia un saludo muy buena programacion me pueden pasar un tema cualquiera
jose :
hola chicos de todo deportes que increible lo que pasa con voca son unos pechos frios terrible que culiao muy bueno el programa los escucho de cordoba
miguel mdp:
jajajaa pobre guillermo subdesarrollados es el que no le da la tecla con boca!!!!!!!!
cacho:
presenta presenta chapitaaaa!!!!!!aguante la hit aguante vuelta prueva te gusta que te escriban de balcarce.
larita:
aguante la hit saludos desde mdp
leila de mendoza:
hit music una radio que la escucho todos los dias muy buena musica un beso
jose:
aguante la hit music con todo deportes siempre los escucho chicos saludos desde san juan
MARCOS DE LA RIOJA:
GRACIAS POR LA BUENA INFORMACION QUE DAN EN EL PROGRAMA DE TODO DEPORTES SALUDOS
CELESTE:
MUY BUENA LA PAGINA Y LOS VIDEOS MUSICALES EXITOS HIT MUSIC
jose de buenos aires:
hola muy buena la pagina de la radio una pregunta cuando comienza vuelta previa
Marina:
Muy linda la nueva web.. Felicitaciones..
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